Dette alternativet er for deg som ønsker en grundig analyse av din golf fysikk. Du får en mer utfyllende test av bevegelighet, koordinasjon, muskelstyrke og kroppsholdning.

Opplegget går over to seanser. Ved første møtet, som varer 90 minutter, gjennomgås eventuelle skader, målsetninger med fysisk trening samt treningsbakgrunn. Deretter skjer testing av bevegelighet, koordinasjon, kroppsholdning og muskelstyrke. Til slutt får du en oversikt over egen golffysikk der dine testresultater sammenlignes med både idealgolferen og gjennomsnittsverdier for golfspillere med samme kjønn og alder.Basert på dine testresultater, treningsbakgrunn, tid til rådighet samt treningsutstyr utarbeides et mest mulig effektivt treningsprogram for at du skal nå dine målsetninger.

Ved andre møtet, som varer 60 minutter, gjennomgås treningsprogrammet for å sikre at øvelsene gjøres riktig. Testresultater og treningsprogram blir tilsendt på e-post.

Dette opplegget koster kr,- 1500. For de som ikke er medlemmer av Innesvingen treningssenteret tilkommer en drop-inn avgift på kr,- 200.